怎样减轻引产带来的伤害

　　 　　怎样减轻引产带来的伤害？当孕妇或胎儿出现问题不得不引产时，引产时间越早对女性的伤害越小。引产对身体产生的危害很多，有些损伤还很严重，需要很长时间来恢复。因此一定要谨慎对待引产，如果不得已做了引产，恢复期也要格外注意身体的调理。

　　 　　深圳医院医生建议女性朋友们，在引产后一定要做好以下这些事项，做好护理和身体调理。

　　 　　1、选择正规的妇科医院。因为引产会损伤到子宫而影响怀孕生育，如果在手术过程中操作不当，还会引发很多后遗症。所以女性朋友应该谨慎选择医院，要选择专业妇产科医院进行引产手术，这样能够，把风险降低。

　　 　　2、注重引产后的护理。在术后要注意私处的清洁卫生，要保持下身的干爽清洁，要勤换洗内裤和勤卫生垫，在术后一周内应该服用消炎药进行消炎，以免出现妇科炎症。在术后一个月内是不可以同房的。

　　 　　3、注重饮食调养。应该多吃容易消化的高营养食物来补充元气，可以喝红糖水，还可以喝红枣汤和鸡汤以及鱼汤等汤类食物。

　　 　　(1)多吃一些含维生素B1、维生素B2、维生素C较多的食品，比如新鲜蔬菜、水果等，有利于女性的身体恢复。还要补充足够的铁质，以预防引产后贫血的发生。

　　 　　(2)蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入不足，则会使机体抵抗力降低，因此女性在引产后，一定要摄入足量的蛋白质，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含蛋白质的食物。

　　 　　(3)适当限制脂肪，养成良好的饮食习惯，不要吃一些辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，这些刺激食物会刺激性器官充血，也应忌吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物，否则会不利于女性的身体恢复，而给女性的日常工作及生活带来影响。

　　 　　深圳医院医生温馨提示：引产对于产妇的伤害还是比较大的，如果男性朋友们心疼自己的爱人，那就尽量在你们准备好养育一个孩子之前做好避孕措施，这可以大大降低怀孕的可能性。如果忘记做避孕措施，那么在同房结束之后要吃紧急避孕药，并且要定期检查自己是否怀孕。