怀孕期间保健需进行到底

　　一位好友由于疏忽痛失了腹中已八个月大的爱子，令全家人伤心不已。我们为之惋惜的同时，不禁产生了疑问：一个即将出世的孩子怎么说没就没了呢?不是说孕后期比较安全吗，这到底是怎么一回事?当真是因为忽略了孕后期保健的缘故吗?令人百思不解。孕期保健需进行到底!

　　经过了含辛茹苦的28周孕期，终于到达孕程的最后阶段，即将盼来和宝宝见面的时刻。这时许多准妈妈们都会放松警惕，认为无需再进行繁琐的检查和保健，只等瓜熟蒂落的那一天就好。殊不知，此时正是宝宝和准妈妈们最为关键的时刻，如果忽视怀孕后期的保健，很可能会对准妈妈和宝宝们的健康、安全带来终身的遗憾。

　　孕期保健需进行到底：产检为准妈妈和宝宝护航

　　在孕后期，由于生理变化与身体负担日益加重，准妈妈即使没有高血压、心脏病等问题，也有可能会出现血压增高，心脏负担加重等现象，这些会威胁到准妈妈和宝宝的健康及安全，这个时期准妈妈们更要细致、密切地观察，勤做产前检查，随时关注自己身体的“风吹草动”。

　　怀孕后期例行的产检和中期基本相同，主要是测量血压、体重、宫底高度、胎心音、验尿等检查项目，此外，胎位正不正以及子宫收缩等情况也是检查的重点。特别提醒准妈妈们注意的是：在做产前检查时，一定要将前一次检查项目的所有数据都带着，以便及时向医师询问检查的情况，更好地掌握自己身体和宝宝的状况。

　　为了能够密切追踪准妈妈与宝宝的健康状况，一般怀孕初期建议每月做一次产检;怀孕后期(也就是32～36周时)，建议每两周做一次产前检查，36周以后则最好每周做一次产前检查。为保证准妈妈和宝宝的健康和安全，在孕后期更应该加强产前检查，除了观察宝宝的成长外，更要检测胎盘功能是否正常。

　　不仅如此，通过产前检查，医生可更好地判断宝宝的胎位，以此来决定准妈妈们的分娩方式，为准妈妈和宝宝的健康和生命安全保驾护航。

　　孕期保健需进行到底：胎动是宝宝健康的重要信号

　　胎动是准妈妈把握和了解宝宝状况的合适信号。胎动次数的多少、快慢、强弱等都预示着宝宝的安危。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送的氧气充足，宝宝在子宫内发育健全。而胎动受许多因素的影响，如妊娠月份、测定时间、羊水多少，准妈妈的喜、怒、哀、乐等情绪变化以及药物等。

　　孕后期宝宝活动比较频繁，此时准妈妈们也会有明显的感觉，因此，准妈妈们要警觉胎动的异常变化。正常情况下，12小时胎动为20次以上;若胎动少于20次或晚上1小时的胎动次数少于3次，则表明宝宝可能会有“情况”;若12小时胎动数少于10次或晚上1小时内无胎动，则说明宝宝在子宫内可能出现了缺氧，这些可能都是危险的信号，应立即去医院检查。

　　计算胎动对每一位准妈妈来说就显得格外重要。一般情况下应从怀孕第28周开始数胎动，直至分娩为止。常用计算胎动次数的方法非常简便，准妈妈可在医生的指导下，每天晚上选择一个固定时间(如临睡前测1小时的胎动)，若在条件允许的情况下，准妈妈们最好在早、中、晚各测一次胎动次数。准妈妈们数胎动时，可坐在椅子上也可侧躺在床上，然后双手轻轻放在腹壁上，静下心来专心聆听和体会宝宝的动向。

　　胎动虽小但意义重大，所以，准妈妈们对胎动千万不能含糊哟，若是疏忽大意可能会贻误时机。