怀孕期间最好远离这些饮料

　　多数女性在得知自己怀孕的消息的时候会沉浸在喜悦和不安中，因为不知道未来生活会有哪些变化，但是有了宝宝又很开心，怀孕的270多天里很辛苦，日常爱喝饮料的女性一定要知道有四种饮料在孕期是不能喝的，因为这些饮料对于孕妇本身和胎儿都不利，所以一定要了解一下哦。

　　红茶：红茶不仅含对胎宝宝不利的咖啡因，还含大量的鞣酸，与铁结合很难被吸收，孕妇若过多地饮用浓茶，可能引起缺铁性贫血，给胎宝宝留下先天缺铁性贫血遗患。喜欢喝茶的孕妇不妨饭后一小时喝点淡绿茶，这有利于加强心肾功能、促进血液循环、预防妊娠水肿。但绿茶中也含有鞣酸，所以还是不要过多饮用。

　　咖啡：很多白领女性习惯性的早上中午或是在自己困的是偶就喝一杯咖啡来提神，不过如果是一个怀孕的白领就一定不要再任性的想什么时候喝咖啡就什么时候喝了，因为对于孕妇的睡眠和身体状况都是非常不利的，喝多咖啡可能会引起流产或是早产，还可能导致细胞出现变异，引发胎儿畸形，所以孕妇最好是远离咖啡。

　　可乐型饮料：可乐雪碧等饮料都是有刺激性的，其中含有咖啡因，无论你之前多爱喝，在怀孕之后都不要再喝了。

　　酒及含酒精的饮料：无论是啤酒、红酒还是白酒中都含有大量的酒精，酒精对于肝脏的不良影响很严重，对平常人尚且如此更不用说孕妇了，所以孕妇无论之前多爱喝酒最好在得知自己怀孕之后远离含有酒精的东西。

　　其实孕期最好的饮料就是白开水，无论是红茶、咖啡还是可乐等都是要尽量不喝的，如果孕妇觉得自己应该增加营养的话，可以自己制作一些健康的果汁饮料，但是也不宜喝太多，因为果汁中糖分太多，喝多了容易引发肥胖或是糖尿病等问题，所以渴了还是多喝白开水吧。