准妈妈不宜过量喝冷饮

　　女性在怀孕的过程中，对于饮食要特别的注意。因为这直接影响到了胎儿的生长的状况。那么孕妈妈有哪些需要了解的事项呢，想必妈妈们非常的关注吧。准妈妈不宜过量喝冷饮。下面我们一起来了解一下吧。

　　妇女怀孕后由于内热喜欢吃冷饮，这对身体健康不利。孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感。多吃冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能下降，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。

　　孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿，倘若大量贪食冷饮，充血的血管突然收缩，血流减少，会导致局部抵抗力下降，令潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘虚而入，引起咳嗽、头痛等，严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等。

　　另外，如果准妈妈大量吃冷饮的话，胎儿也会受到一定影响，研究发现，腹中胎儿对冷的刺激也很敏感。当孕妇喝冷水或者吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动会变得频繁。因此，孕妇吃冷饮一定要有节制，切不可因贪吃冷食，影响自身的健康，引起胎儿的不安。

　　通过上面的介绍，希望能够给孕妈妈带来帮助。同时希望孕妈妈能够注意自己的生活习惯，给宝宝提供一个健康的环境。