一岁宝宝睡多长时间正常

　　一岁宝宝睡多长时间正常?孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般有深睡、浅睡的分别，小宝宝浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，宝宝会有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。

　　婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时)：初生：20小时; 两个月：16—18小时;四个月：15—16小时;九个月：14—15小时;十二个月：13—14小时; 十五个月：13小时;二岁：12.5小时; 三岁：12小时;五岁：11.5小时; 七岁：11小时;七岁以上：9—10小时。

　　在对一岁宝宝睡眠标准认识后，宝宝睡眠时间上，都是要注意如果太长的话，需要叫醒，而且尽量要让宝宝在晚上的时候，多睡一会，这样对宝宝身体各方面成长有很好帮助，白天让宝宝少睡些，白天睡的太多，晚上宝宝很难入睡的。