做完人流手术补身体可以吃什么

　　做完人流手术可是会伤害女人元气，术后通过合理搭配荤素、水果将补充身体遗失的营养，比如鸡汤、鱼汤等等，当然这些人流术后食物补给也是根据个人身体情况而定，过度补给会营养过程，导致人体发胖，甚至还会引发其他的内裤补给，所以做完人流手术后要合理均衡的补充。

　　那做完人流手术补身体可以吃什么?

　　做完人流手术补身体可以吃什么?

　　人流手术后的女性朋友们要多吃一些食物，能够促进伤口的愈合，就比如鲈鱼，鲈鱼肉质鲜嫩，而且还特别有利于伤口的愈合，建议女性朋友们不要吃油腻性的食物，可以选择清蒸鲈鱼，加入少许的白醋调味，能够促进食欲，另外还能够起到非常好的调理性的作用，或者是喝鲈鱼汤，可以根据个人的口味的喜好进行烹调。

　　无痛人流后的女性朋友们需要补充维生素以及钙质，所以在饮食方面就需要做出合理的安排，要满足机体对营养物质的需求，女性朋友们需要鸡肉。

　　可以喝鸡汤，或者是芝麻油清蒸鸡，这些食物的调理作用非常的不错，也能够促进伤口的愈合。

　　有一些女性朋友们会有乏力，困倦失眠的症状，所以还需要性的进行调理，如果有失眠的现象，建议可以吃点红枣，另外也可以喝点酸枣仁汤，能够有效的减轻病症。

　　疲乏等现象，建议要多喝点乳鸽汤，能够起到补益气血的效果，还特别有利于赚的健康。

　　橘子中含维生素C和钙质较多。

　　维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。

　　产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出 血。

　　钙是构成宝宝骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给宝宝，能促进宝宝牙齿、骨骼的生长。

　　另外，橘核、橘络有通乳作 用。

　　总之，做人流手术对身体有一定的创伤，身体比较虚弱，这时候可以适当补充营养，多吃含有高蛋白的食物，比如老母鸡汤、排骨汤;适当吃鸡蛋、瘦肉、鱼类、虾米和大豆等;比如吃新鲜的水果和蔬菜，这有利于身体的恢复。

　　饮食上避免过多油腻的食物，以免导致消化不良，术后饮食上要避免冰冷辛辣刺激性的食物。