无痛人流术后要注意哪些饮食

　　 　　无痛人流术后要注意哪些饮食?意外怀孕后的女性都会选择去做无痛人流手术，无痛人流总的来讲对于女性的伤害并不是很大。但是为了身体的快速恢复，在日常生活中还要注意饮食上的调整，适当补充一些营养。那么无痛人流术后要注意哪些饮食?

　　 　　医生指出，无痛人流后的饮食注意事项如下：

　　 　　1、补充维生素：女性无痛人流后身体会比较虚弱，也比较容易出汗，导致身体营养大量流失，所以女性要及时补充水分，也需要补充盐和维生素，建议女性要多吃新鲜蔬菜水果，适当外服维生素的药物，帮助身体补充流失的营养物质。

　　 　　2、补充蛋白质：女性无痛人流后，建议适量补充蛋白质。蛋白质能帮助人体组成抗体，能帮助女性增强机体的抵抗力，所以无痛人流后的女性可以多吃些鸡肉、瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，以帮助身体快速康复。

　　 　　3、适量补血：女性在无痛人流过程中和无痛人流后都会出现出血的现象，为了补充血量和防止贫血，无痛人流后可以吃一些补血的食物，如红枣、桂圆、花生、红糖等，建议身体虚弱的女性可以多吃。

　　 　　4、避免辛辣刺激性食物：女性无痛人流后，除了要补充营养，有些食物还是要忌口的，如生冷、辛辣刺激、油炸等，这类食物要尽量避免，以免引起不适。建议女性无痛人流后的饮食以清淡、易消化的为主。