怀孕期间进食前需要先擦擦嘴

　　孕期进食前要先擦擦嘴，为什么啊?生活在都市，空气中会存在着很多细菌和污染物，由于这些东西看不见，所以也就很容易被忽视。出外活动，这些污染物会无形的沾在嘴唇上，如果此时直接进食，那么就会被吃进肚子里。平常人也还好，可如果是孕妇，造成的危害可就大了。

　　空气中不仅有大量的尘埃，而且其中还混杂不少的有毒物质，如铅、氮、硫等元素。它们落在孕妇身上、脸上的同时，也会落在嘴唇上，然而，很多孕妇在外面的时候，通常都很注意不随便用手拿东西吃，或从外面一回到家，就马上去洗手。

　　可是，很少想到嘴唇也同样应该做卫生，经常在没有清洁嘴唇的情况下喝水、吃东西，或时不时地总去舔嘴唇。殊不知这样做很有害处的。因为，空气飘尘中的很多化学有害物质以及病原微生物，会落在孕妇的嘴唇上，它们一旦进入孕妇的体内，要比其他人更为有害，因为身体里还有个对有害物质十分敏感的胎宝宝，会使胎宝宝因此而无辜受害，引起一些不应该发生的结局，如引起胎宝宝组织器官畸形等。

　　避绕法：外出时，最后在嘴唇上涂上能阻挡有害物的护唇膏。如果要喝水或吃东西，一定要先用清洁湿巾擦拭干净嘴唇。回到家后，洗手的同时别忘了给嘴唇做卫生。

　　在吃东西和喝水前应该先进行清洁嘴唇，以免有害物质进入体内，对胎儿的发育造成影响，不要小看这些污染，胎儿的出生畸形很有可能就是因为它们。