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健康常识
怀孕期间保健需进行到底
一位好友由于疏忽痛失了腹中已八个月大的爱子,令全家人伤心不已。我们为之惋惜的同时,不禁产生了疑问:一个即将出世的孩子怎么说没就没了呢?不是说孕后期比较安全吗,这到底是怎么一回事?当真是因为忽略了孕后期保健的缘故...
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2022-10-11
孕妈妈的怀孕期间保健常识
各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感染,严重的会导致子宫收缩,甚至引发早产。孕妈妈的孕期保健常识:在营养方面,为保证母体和胎儿的营养,孕妇夏天最好选择新鲜多样的食品。...
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2022-09-28
怀孕中期需要怎样调理好心态
怀孕中期要怎样调理好心态?在与一些准妈妈的交谈过程中,我了解到很多准妈妈对于胎儿发育的担忧和分娩过程的恐惧,致使她们焦虑不安,这种不安情绪如果不加以控制,很可能发展成为抑郁症,威胁胎儿及孕妇的身体健康。妊娠中期(...
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2022-09-28
怀孕期间应该怎么进行心理保健
孕妈妈在怀孕的过程中在心理上会有不同程度的变化,所以孕妈妈的心理保健是非常重要的,那么应该做哪些保健呢?下面让我们一起来了解一下吧!孕期心理保健之一:烦躁心理孕妇不要因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,应保持心情舒畅,...
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2022-09-10
怀孕期间长痔疮怎么办
孕妇长痔疮真的是很麻烦的事情,又要注意各种用药,又要注意自己各种不方便,挺着大大的肚子,一个人也是很艰辛,要是在这方面又雪上加霜,心情一定会受到影响。因此,知道了这些,在生活当中就要注意,孕妇更不能有这些不良的习惯。而...
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2022-09-10
让孕妈妈不发胖的饮食技巧
在怀孕期间,因为要补充充足的营养物质,所以很多孕妈妈在孕期会吃很多的食物,导致了身体开始发胖,那么到底有没有不让孕妇发胖的饮食呢?饮食并非少吃就能减肥;如进食的技巧、食物的烹调、饮食的选择等等,皆是控制体重的关键...
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2022-09-04
孕早期的营养是怎样的
在怀孕的早期,因为胎儿需要营养,所以及时的补充营养对胎儿的正常发育是必不可少的。那么孕妈妈在怀孕早期的食物上面有什么需要注意的吗?在孕早期,胎儿生长缓慢,每日体重只增加1克左右,准妈妈营养需要量较少。但是,由于大部...
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2022-09-04
孕妈妈吃哪些食物不发胖
很多孕妈妈希望自己的宝宝能够健健康康的,而且自己的身材又不会受到影响。所以一些不会发胖的饮食受到了孕妈妈的追捧。那么怎么吃才不能发胖呢?1.进食行为改变(1)改变进餐顺序:先喝水一再喝汤一再吃青菜_最后吃饭和肉类...
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2022-09-04
怀孕女性吃煎鸡蛋对胎儿的智力有利
我们都知道鸡蛋对于孕妇来说是非常营养的,鸡蛋的吃法是非常多的,茶叶蛋,煎鸡蛋,白水煮蛋等等,然而煎鸡蛋却对胎儿的智力竟然会有促进作用。让我们一起看一下吧!煎鸡蛋、培根和动物肾脏中含有叫做胆碱的复合维生素B,这种复合...
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2022-09-04
适合孕妈妈吃的零食
对于孕妈妈来说,由于宝宝不断的从母体吸收营养物质。所以孕妈妈会时常感觉到很饿,那么哪些零食适合孕妈妈呢?下面我们将对大家做出详细的解答。新鲜水果怀孕注意事项苹果、香蕉、橙子等新鲜水果富含维生素和膳食纤维,并且...
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2022-09-04
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